do roboty

a macie teraz zrobiłem spadam do roboty do usłyszenia brzuch z dnia na dzień coraz lepszy ci co widzieli jaki był kiedyś to wiedza Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-04-14 18:28:26

dziś obchodzi 36 urodziny jade do niego do roboty zobaczymy co mi tam przygotował

jezeli ćwicze ok 19-19.30 i bede bral shocka, to czy potem dam rade zasnac? chcialbym to sprobowac ale sie tego obawiam ze nie bede mogl spac, a rano do roboty trzeba wstac....

Są kategorie wagowe i wiekowe np.juniorzy do 16 lat,do 23 lat,seniorzy,weterani od 40 lat, do 50lat,do 60 lat.Twoje 122 to super wynik,ale weż się do roboty i poprawiaj wynik, a efekty na pewno będą-no i puszczaj filmik.

wstawac foty, teraz widac kto sie opierdziela ,zasuwac do roboty i miski i dawac foty. W załozeniach w nastepnym roku zamierzam miec w forme strtowej jakies 97kg , takze mam troche do zrobienia. Juz nie moge sie doczekac kiedy bede mogł wrcic do regularnych treningów na siłce.

[...] 7, więc. jeszzce raz hej wszystkim! Wszystkim udanego trena! Ewcia, odpocznij troszkę, po tych dwóch dniach masakry :D Udanego,miłego i lekkiego treningu A ja lece o 7 do roboty:/ hooj z tego ze sobie planowalem cwiczyc od poniedzialku:/ mialem robic aero z rana, a tu lipa ale pojade rowerem, wiec cos mzoe wyjdzie. dzisiaj poranna zmiana, wiec [...]

[...] ze mi to przeszkadza ale sygnalizuje ci ze dobieram to tak ale to na pozniej istotniejsze to co mamy zrobic poczatkowo wspolnie pozniej juz bez mego udzialu wiec wez sie do roboty co do phenibuta i tych slow co mnie ubodły - jak mowie ze tam to jest to tam jest a wiesz ze jak ty mowisz ze cos gdzies jest to nie takie pewne wcale Zmieniony przez [...]

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa tyle czasu mnie juz utrzymuja to co im szkodzi jeszcze 3lata z reszta ja chcialem isc do roboty i na zaoczne, a z tymi dziennymi, to byla propozycja mojej mamy, wiec mowie, czemu nie 4lata dojezdzalem do szkoly, to co mi szkodzi jeszcze 3 pojezdzic ano ja chcialem isc do podoficerskiej, ale kryzys po***al moje plany na [...]

[...] że na czczo, ale wstałem po 6 i chciałem zdążyć przed słońcem. W środku treningu 4 interwały po 3 min. Zaczyna mi brakować takiej rutyny, ale niedługo wracam i biorę się do roboty. Co do kosztów to jeszcze dokładnie nie liczyłem, ale myślę że jeśli wszystko było by obliczone dokładnie to w takiej samej cenie wyszło by jeżdżenie samymi busami niż [...]

[...] Koksiarze też niejednokrotnie mają masakryczne wyniki, a często wiedza- zerowa. Nie twierdzę, że tak jest u ciebie, ale dajmy sobie spokój. Zresztą masz jeszcze dużo do roboty. Ja przy obecnej wadze 76-7kg mam tyle w ,,kablu" co ty przy ponad 85kg, więcej w klacie, barach, a uważam, że jeszcze DUPA ze mnie w tym sporcie, i to totalna. [...]

[...] z RDL-a ale wrzucę go do oceny jutro. Już wiem jak sama na niego patrzę, że za nisko schodzę z łopatkami. Ale same ocenicie (mam nadzieję). A teraz spadam bo żarcie do roboty samo się nie zrobi }:-( Miska czysta. Trochę tylko jeszcze masła dołożyłam w ostatnim posiłku. Warzywa: pomidory, sałata lodowa, rzodkiewki Napoje : 3l wody, kawa [...]

[...] - 6,5,4,4,3 2. 1HSwing - 24kg - (10L+10P)x5 5' EMOM 3. TGU - 24kg - (1L+1P)x5 - 7'30'' Dzisiaj miałem dużo spraw do pozałatwiania i jak wróciłem do domu to fest mi się nie chciało. Chwilę posiedziałem, kawę wypiłem i do roboty ;-) S&S z 24ką zaliczone :-) Nie powiem, zasapałem się co nieco ale źle nie było. Jutro zrobię sobie wolne. Pozdrawiam

nie idziesz do szkoły, bo idziesz do roboty?:)

8-)8-)8-)8-)8-) No w końcu :-D Mówiłam, że brak dziennika Ci nie służy, teraz będziemy cie pilnować to się weźmiesz do roboty %-) Też miałam 3 miesiące przerwy w zimie i musiałam zaczynać od zera, spadałam z przeszkód i ogólnie dramat. Ale to idzie odrobić :-) Ps. spaliłam przez ciebie obiad dla męża @@-) A nie, o tej porze to już kolacja. %-) [...]

[...] ziemia zplantowana, trawa zasiana. Pomyślałem sobie dzisiaj, że jednak mam w sobie coś z masochisty. Zamiast kupić mieszkanie w bloku, to nie, lepiej co chwilę mieć coś do roboty. A potem powielić błąd i budować w Polsce, jakby mieszkań nie było. Ech... Jak już zakończyłem, udałem się na oponkę, Płaski bieżnik mega utrudnia zadanie, ale jakoś [...]

[...] fitness to było akurat frustrujące, tyle tygodni przygotowań i "5 minut" na scenie. I tyle. Nawet formy startowej nie szło utrzymać na dłużej. A teraz czego się nauczę to mi zostanie. Nawet jak na zawodach nie pójdzie to zawsze taki strat coś daje :-) Fans bierz się do roboty. Podaj konkretną datę zawodów i szykuj się, nie ma na co czekać :-D

[...] miałby pod kontrolą, jeśli tylko zachciałoby mu się startować. Prawda, Fanss?:) Powiedzmy, ze ciezko byloby mi uzyc tego jako wiarygodnych wymowek ;-) Fans bierz się do roboty. Podaj konkretną datę zawodów i szykuj się, nie ma na co czekać :-D Cos tam sie kluje. W przyszlym roku dwa razy musze wystartowac, bo w 2020r wreszcie z rowiesnikami [...]

A ja się zastanawiałam ostatnio czym ten pojedynek gigantów się skończył i podejrzewałam nawet, ze przeoczyłam jakiś finał... Czyli wszystko przed nami. To naoliwiajcie te czołgi i lokomotywy i do roboty.

to dupa w troki i do roboty bo ja jutro targam ćwiartkę w MC a w piątek 160 w WL %-)

nie określe tego smaku,pali jak jakies chili smak tragedia na szybciora jak mówisz,albo z sokiem bo tragedia to do roboty jeszcze jakieś soki będe musiał nosić debee a kiedy ja popijasz?? czekałem dłuuuugo do walki i nie doczekałem Zmieniony przez - 2fokus w dniu 2010-02-07 12:05:02